フラと脳と心理の関係

ALOHA!

ココ何年か心理学や脳科学を勉強しているのだけど、
フラって本当心理面にとてもいいんだなと気づいたのです。

なぜかって
フラの曲って愛のうたがほとんどだから。

もちろん切ない曲もたくさんあるのだけど、
愛している人を想いながら踊る曲がほとんど。

そして愛されてる曲も中にはたくさん。

ということは、
そこに入り込んで踊るということだから、
脳にもいい影響を与えない訳がないんですよね。

なぜなら、
脳というのは現実とイメージを区別できないからなんです。

心理カウンセラーさんはよく療法でアファメーションというものを使います。

何度も何度も自己肯定文を自分自身に言ってあげるんだけど、

それと同じ効果があるのがフラだと思うのです。

歌詞に入り込んで踊ることによって

何度も何度も幸せな気持ちになる。

それってすごく脳にも心にもいいんだよね。

自分に自信がない、多くの女性にフラを踊ることによって女性としての自信を取り戻してほしいなと思うのです。

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